안녕하세요! 선정시니어센터입니다.

완연한 봄기운과 함께 찾아오는 불청객, 바로 '미세먼지'인데요. 특히 면역력이 약하신 어르신들께는 미세먼지 관리가 무엇보다 중요합니다.

이번에 구청에서 배부된 '미세먼지 시민행동 대응요령'을 바탕으로, 우리 어르신들이 꼭 지켜야 할 건강 수칙을 정리해 보았습니다!

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미세먼지 나쁨 단계, 이렇게 대처하세요!

1. 외출은 잠시 미뤄주세요! 가급적 실내 생활을 유지하고, 부득이하게 나가실 때는 꼭 보건용 마스크를 착용해 주세요.

2. 물 마시기를 생활화해요! 목이 건조해지지 않도록 물을 자주 마시면 노폐물 배출에 큰 도움이 됩니다.

3. 실내 공기도 신경 써요! 공기청정기를 가동하고, 분무기로 물을 뿌린 뒤 걸레질을 하면 먼지 날림을 줄일 수 있습니다.

4. 복귀 후엔 깨끗하게! 외출 후에는 '손 씻기, 세수하기, 양치하기' 3종 세트를 잊지 마세요.

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[선정시니어센터]의 약속!

저희 시설에서는 공기청정기 필터 관리 및 실내 습도 조절을 통해 어르신들이 쾌적하게 머무르실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

보호자님들께서도 가정 내에서 어르신들의 건강 상태를 세심히 살펴주시길 부탁드립니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요!

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