정서지원사업 '마음-피트니스' 4회기 심리특강 성료!

선정시니어센터 2026.06.24 12:35
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시니어의 행복 동행

건강한 삶(Healthy Life), 활기찬 삶(Active Life), 변화 있는 삶(Trend Life)

안녕하세요! 강남구립 선정시니어센터입니다.

지난 3회기 연필과 친해지는 시간을 가졌던 '마음-피트니스' 미술 수업이 어느새 4회기를 맞이했습니다!

이번 시간에는 드디어 본격적인 자화상 스케치에 도전하는 설레는 순간이 펼쳐졌는데요.

이지연 강사님과 함께한 특별한 현장을 지금 바로 전해드립니다.

인물화의 기본 비율, 먼저 이해하고 시작해요!

4회기는 인물화의 기본 비율과 얼굴 표현 방법에 대한 간략한 설명으로 시작되었습니다.

눈, 코, 입의 위치와 얼굴 비례를 참고하며 인물화의 기초 개념을 이해하는 시간이었는데요.

처음엔 낯설게 느껴지던 비율과 위치들이 강사님의 친절한 설명 덕분에 조금씩 눈에 들어오기 시작했습니다


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내 얼굴을 바라보며 — 자화상 스케치 도전!

이번 회기의 핵심은 바로 자신의 얼굴 사진을 관찰하며 연필로 자화상 스케치를 진행하는 것이었습니다.

지난 회기에 준비해오신 각자의 얼굴 사진을 꺼내 들고, 눈매, 코의 형태, 입가의 선까지 천천히 들여다보며 한 줄 한 줄 스케치를 이어나가셨습니다.

완성도에 대한 부담보다는 자신의 특징과 인상을 표현하는 데 집중하도록 이끌어주신 강사님 덕분에, 어르신들께서 한결 편안한 마음으로 붓끝을 움직이셨습니다.

"내 얼굴을 이렇게 자세히 들여다본 게 얼마 만인지 모르겠어요."

"그리고 나니 내 얼굴이 새롭게 보이네요~"


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저마다의 개성이 담긴 자화상 완성!

참여자 전원이 끝까지 자신의 얼굴 스케치를 완성하며 자화상 표현에 대한 자신감을 키워나갔습니다.

비록 기초 단계의 연습 작업이었지만, 각자의 개성과 특징이 자연스럽게 드러나는 결과물들이 완성되었는데요.

처음엔 얼굴 표현에 어려움과 부담감을 보이시던 분들도 관찰을 바탕으로 끝까지 자신의 얼굴을 표현하고자 노력하시는 모습이 참으로 인상적이었습니다

자화상에 대한 자신감과 표현 의지를 높일 수 있는, 의미 있는 시간이었습니다


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5회기에서는 어떤 활동이 펼쳐질까요?

4회기의 기초 스케치를 바탕으로 5회기에서는 더욱 완성도 있는 작품으로 발전시켜 나가는 시간이 이어질 예정입니다.

어르신들의 손끝에서 피어날 저마다의 자화상, 함께 기대해주세요!

마무리하며

4회기에도 열린 마음으로 함께해 주신 1기 기록가 여러분께 진심으로 감사드립니다.

선정시니어센터는 어르신 한 분 한 분의 이야기가 아름다운 작품으로 피어날 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다.

※ 본 사업은 강남복지재단의 후원을 받아 진행되는 사업입니다.