안녕하세요! 강남구립 선정시니어센터입니다.

따뜻한 봄기운이 완연했던 지난 4월 13일~17일, 선정시니어센터에서 뜻깊은 시간이 마련되었습니다.

바로 강남구 통합돌봄 거점 지원사업 '온(溫)기 나눔' 의 1차 건강스크리닝 현장인데요! 그 생생한 현장을 지금 바로 전해드립니다.

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'온기나눔', 어떤 사업인가요?

'온(溫)기 나눔'은 어르신이 요양시설이 아닌 지역사회 안에서 스스로 건강을 지키며 생활하실 수 있도록 돕는 강남형 통합돌봄 모델입니다.

선정시니어센터는 강남구 시니어센터 중 유일한 통합돌봄 거점기관으로 선정되어,

강남복지재단과 함께 어르신의 신체 기능을 선제적으로 회복시키는 역할을 맡게 되었습니다.

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건강스크리닝, 이렇게 진행됐어요!

이번 건강스크리닝은 센터 2층 스마트 피트니스 장비를 활용하여 참여 어르신들의 체성분, 혈압, 악력 등 주요 건강 지표를 측정하고,

건강운동관리사가 1:1 개별 상담을 통해 각 어르신의 신체 기능과 일상생활 전반을 종합적으로 파악하는 방식으로 진행되었습니다.

맞춤형 소그룹, 이렇게 나뉘어요!

참여자를 근력튼튼(A/B)반, 근력회복반 총 3개 소그룹으로 배치하여,

개인별 신체 상태에 최적화된 맞춤형 운동 프로그램을 제공할 예정입니다.

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앞으로의 일정은?

'온(溫)기 나눔' 운동 프로그램은 오는 5월부터 매주 목요일 1시간 단위로 운영될 예정입니다.

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마무리하며

건강스크리닝에 성실히 참여해 주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다.

선정시니어센터는 강남복지재단과 함께 "돌봄은 집에서, 삶은 강남에서" 라는 약속을 실현하기 위해 최선을 다하겠습니다.

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